KIJK UIT DAT JE GEEN KOFFIE MORST

Het is vast herkenbaar. Loop je met je kop koffie naar je tafel met een krant of boek onder dezelfde arm en voor je het weet klotst de koffie over de rand van je mok. Waarschijnlijk probeerde je de mok wel stil te houden door je arm nog steviger tegen je zij aan te drukken. En daar gaat het fout...

Bij het fotograferen én bij het filmen gelden een aantal technieken om je camera of mobiel stil te houden, die hetzelfde zijn maar ook een aantal die juist tegenovergesteld zijn. Ik wil er één van uitlichten.

Tijdens fotograferen is het zaak je camera 'met jezelf te verbinden'. Oftewel je drukt je armen in je zij, je leunt zelf tegen een muur of boom. In ieder geval maak je gebruik van de massa van je eigen lichaam om zo de camera minder te laten bewegen.

Tijdens filmen is het juist anders. 
Doe zelf eens de volgende test. Neem een glas en vul dat met water (vlekt minder :-) ). Duw dan je arm (die het glas water vasthoudt) tegen je zij aan en loop een stukje of ga een trap op of af. En probeer het glas recht te houden. Kijk wat het water doet. Grote kans dat het (bijna) over de rand van je glas gaat.

Doe daarna de tweede test. Je neemt weer een glas water. Je houdt je arm los van je lichaam. Hou het glas weer recht en je loopt weer een stukje. Je zal merken dat het water al rustiger in je glas blijft.

Als derde test herhaal je de tweede test en nu hou je je arm heel losjes in de schouder, losjes in de elleboog en losjes in de pols. Je zal merken dat je de 'schokken' door het lopen in je gewrichten opvangt. Als je het wat oefent zul je zien dat het water in het glas vrijwel stil zal blijven.

Zo werkt het exact hetzelfde tijdens opnamen van een video terwijl je loopt. Arm(en) los van je lichaam en vang de loopbeweging op met je arm.

Als je nog een stap verder wil gaan... Loop dan met heel licht gebogen knieën. Dan vang je de eerste schokken op met je benen. Dan gaat het er al bijna professioneel uitzien :-) Maar het werkt wel.

Succes met oefenen, schiet mooie beelden. En... keep it steady!